LA COMPULSIÓN DE COMER : CAMBIAR DUELE , PERO NO CAMBIAR MATA !

La conducta compulsiva busca la abundancia, el exceso, la voracidad, como único camino de saciedad. 
Mientras comemos compulsivamente, no pensamos, no nos enfrentamos con nosotros, con lo que sentimos, con lo que nos está pasando. Estamos tan mareados y enquistados en nuestros roles cotidianos (familiares, laborales y sociales), que en realidad terminamos por NO VERNOS, simplemente porque no nos podemos encontrar. Estamos, literalmente, perdidos de nosotros mismos. Para muchos es más fácil COMER que buscarle una respuesta a ese difícil planteamiento.
Si hay una conducta desbordada, no se puede sentir ni pensar correctamente. Sólo cuando "corto" empiezo a ser yo, me alivio y puedo orientar mis pensamientos y mis acciones hacia el núcleo de mis problemas. PRIMERO "CORTO", DESPUÉS PIENSO.
CAMBIAR DUELE, PERO NO CAMBIAR, MATA


DR. Máximo Ravenna